“Ski-fit” para preparar la temporada…

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En el gimnasio Reebok sports club que esta dentro del centro comercial ABC Serrano se imparten clases de “ski fit”.

¿Que es el “ski fit”?… pues según el entrenador que imparte esta modalidad es : “una actividad deportiva y colectiva que fue creada para todos los aficionados a la nieve (esquí, snowboard, etc…) con un concepto pretemporada que refuerza todo el tren inferior para lograr minimizar al máximo los riesgos de lesiones y aumentar el rendimiento del cuerpo en el ejercicio”

SKI FIT by REEBOK SPORTS CLUB from Iago López Rodríguez on Vimeo.

¿Alguien que lo haya probado y nos de su opinión?.

¿Como preparas la pretemporada?.

Visto en : http://zonaretiro.com/bienestar/ski-fit-reebok-sports-club-2014/

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